乱伦图69亚洲|美 女操大香蕉|有码精品|蜜桃AV久久

　　
在 这个时节该如何调理养生
？宋
曙霞认为
 ，在饮食
上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃  春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。