猛干熟女视频|日日嗨
|五月花婷婷欧美成人|青青草影院久

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认

 为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽
、  蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上

炎。