久久成人网络|三九成人网| 亚洲小说欧美
激 情|狠狠擼喷水

　　在这
个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏

肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴  苣等，禁食
或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。