日本
乱操在线|purn久久久久|丁香成人婷婷五月综合
激情|天堂 
网东京热影音先锋

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、  香菜、葱、蒜、 荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜
绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗

、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。