日韩人妻欧美一区二区久久|亚洲精品白色在线发布  |欧美日韩在线精品一区二区三|日本少妇AA一级 特黄大片

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
 。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，  比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。