天天抄逼 |蜜桃A V一区 二区|五月丁香7 
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　　在
这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比

如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激  食物，以
免肝火上炎。