小草精品 在线日韩 |五月天,无码|日逼小视频黄页|精品人妻一区二区无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜 、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣
等 ，禁食或少
  食 辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。