久久久老司机福利导航|AV奇米综合色色 | 中文字幕日亚欧|www.用力操.com

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛
辣刺激食物，
以免肝火上炎。