91麻豆一区
 |国产亚洲33P| 欧  美精品一2区|91  色色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外， 俗语称  “

春 日吃春芽 ”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如
豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或  少
 食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。