亚洲国产成人欧美激 情|亚洲欧 美二区福利视频|久久五十路丰满熟妇|操逼视频一区二区三区

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、

 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝 火上炎。