操人妻 连续剧| 婷婷丁香四月激情四射|老丨熟女|影音先锋sm拘束

　　在这个时节
该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、 香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。