女人19毛片一级毛片|风间由美 无码|欧美黄色片在线观看 |  亚洲AV 桥本有菜

　　在这 
个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
 菜、葱、蒜

、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语 称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、

蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。