亚洲一区
美腿丝袜|av肏屄在线|五十路熟妇中出网  站|精品 一起草专区

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。
另外，俗 语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩 芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。