69SEX久久精品国产麻  豆|欧美综合视频在线| 亚 洲视频欧美在线|国产在线看片无码成人精品

　　在这个时节该如何调
 理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的 蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜 、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另 外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节
可 吃鲜绿的嫩芽 ，比如

豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。