AV天堂免费在线
播放|91
草在线视频|成人自拍偷拍熟女|
亚洲精品寂寞

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上  可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另 外，俗语

称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗 、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。