欧美亚州在线|亚洲一级二级三级免费观看|少妇无码区|xl司令第二季无马赛第
八集

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是
说这 个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少 食辛辣 刺激食物， 以免肝
火上炎。