日韩AⅤ无码|人人操超超碰在线观看|懂色am| 
三A黄视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗

语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。