国产
日产AV|久 久久久久久久久网站 |搡老 肥熟女20视频|亚洲少妇色

　　在 这个时 节该如何

调理 养生
？宋曙霞认为
， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 
菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外， 俗语称“春日吃 春芽”，也就是 
说这 个
 季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。