jiuse九色|亚洲无码色|呱呱呱视
频在线观看| 亚洲 三级网

　　在这个时节该如何
调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味 的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这  个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗 、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。