中国精品人妻久 久久|  激情午夜AV|国产精品国产亚洲精品 看不卡|五 月丁香六月婷婷在线播放

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、  蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。  另 外，俗语称“春日 吃
春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、
莴苣等，禁食或 少
食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。