五月天亚洲色|五月婷婷狠狠 干狠操|久久人人家|人妻—88.av—

　　在这个 时节该如何调 理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬  菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就 是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁 食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。