欧美日韩亚洲国产无线码|免费观 看黄色1级视频 |久 久加勒比 舔舔热 |69久久精品无码一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如 韭菜、香
 菜、葱、 蒜、荠 菜、 香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣  等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。