午夜淑女福利|
东京热 久久88| 亚洲日韩天堂无码|成人在线观看你懂的

　　在  这个时
 节该如何 调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外
 ，俗语称“
 春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比  如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火

上炎。