超碰人人色|人人草 人|欧美色图
婷婷|在线中文字幕一区二区三区

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏 肝柔肝 。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，  以免肝火上炎。