欧美日 韩逼逼|草美女 com|蜜乳av  另类精品一区二区|国产天天资源乱伦操逼c
om

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，  以疏肝柔肝。另外，俗
语称“ 春日吃春芽” ，也就是说这个 季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上
炎。