欧美 日
韩在线小说|日韩 亚洲 欧美  在线|亚洲精品乱码久久久久久97|伊人avav

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认  为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食 或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。