亚州操逼视频|婷婷
五月天aa|美女少色人人妻 |一起草17.c在线观看视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭 菜、香 菜、葱、蒜、荠
菜
、香椿 等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜  绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等
，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。