人妻AⅤ
 网|美女高潮污水
|
爱爱草草视频|亚洲情射

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽


、蒜苗、  豆苗、莴苣 等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。