狠狠狠狠狠
操|久久天堂网 站|四房
播播婷婷五月天|欧美二区日韩一区

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃 有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外  ，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。