久久妻|在线 观看国

产黄|视频
列表--国产|亚洲AV日韩精品久久久久久

　　在 这个


时
 节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香

菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ， 俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿

的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。