天堂色视频|超碰97人妻免费|97丰满人妻一区二区三区| 9797成 
人网

　　在这个时节该  如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食 上可 多吃有芬
芳气味的蔬菜
，如韭菜  
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 
上炎。