啊啊啊,在线看|操人人熟女视频|日本熟妇性视频|亚洲
 欧美六页久热

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、

荠
菜、 香椿 等，以疏肝柔肝。 另外 ， 俗语称“ 春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。