国产精品99久久久久久小说|欧美成
人 性视频一区二区 |久久精品国产久精国产|国产成人无

码嫩妇在线观看

　　在这个时节 该如何调理  养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳 气味的蔬菜， 如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语

称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，
禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。