国产裸体网站|日韩 欧美亚洲一区二区三区|色吊丝一区二区|中文字幕日韩欧美一区

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在 饮
 食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另 外，俗语称“春日吃春
芽”， 也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。