老司机伊 人网
|豪妇艳乳|久久亚洲欧美综合激情一区|亚洲欧 美综合久久

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以
疏肝柔肝。另
外，俗语称“

春日
吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。