奇米 色AV|无码中文熟女 |精品产品  人入
妻|美尻无码

　　在这个时节该如何调理 养生？
宋曙霞认
为，在饮

食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜
、葱 、蒜、 荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、 蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。