人人狠狠综
合久久亚洲|中文字幕av久久波多野结|男人天 堂2019|亚洲免费 自拍偷拍

　　在
这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
 菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗

语称“ 春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比  如豆
芽、蒜
 苗
、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。