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　　做  法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清 水把陈皮 泡软，拍裂一小块 姜，热锅，   用
姜块在锅上 擦一遍，放
两 勺油，待油六成热下鱼，煎

至微黄。煮沸瓦煲里的清水，
放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸 ，转中小火煲一 个半小时，下盐调 味即可品 尝。