欧美日韩精品|老扒干红 法 蓉陈红与红酒搭配|日韩无码三级 视频|欧美日韩性爱在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙

 霞认为， 在饮 食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少 食 辛
辣刺激

食物，以免肝火上炎。