国产成人18黄网站在线观看| 久久久国产精品资源|人妻 在 线 无码|天天弄

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个
季节可
吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。