www.av一级|秋霞黄色性爱视频|经典丰满女优乱伦片|色婷婷播播11

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有 芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆 苗、莴苣等，
禁食或 少 食辛辣
刺激 食物，以免 肝火 上炎。