一起草亚
洲色图|友
田

真希二区|熟女人妻丝袜女优AV|qingyule91

　　 在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香
 椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗 
语称“春日吃春芽”， 也
就是说这个季节可吃鲜

绿的嫩芽，比如 豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。