亚洲激情av一 区二区| 久久精品国产
一  区老色
 批|色哟哟精品一区二区|国产99久久久欧美黑人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味  的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，  俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免  肝火上炎。