国产


亚

洲AV综合人人澡精品

|极品无码国模在线视频|9191成
人 网站|亚洲  天堂网上视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 

、 香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春 日
吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。