东京热精
品  久|94少妇
精品福利视频|四五色播|精品国产老司

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠 菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日
吃 
春芽  ”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。