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　　做法 ：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清
水把 陈皮泡
软，拍裂一小 块姜，热锅，用姜


块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，

煎至微黄
。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火 煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。