啊啊啊
轻 
点

国产AV |91潮视频|国内精品久久久久久99蜜桃|无码在
线视频在线6

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气

味的蔬菜，如
韭菜、香  菜、葱 、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少
 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。