久久综合久
久 精品|亚洲精品美女久久久 久久|红杏视频
在线观看|久久中文字幕亚洲

　　在这个 时节该如 何调理养生 ？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、

香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是
说这个季 节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。