99re精品视 频在线播
放|日韩中文字幕夜夜精品视频|亚洲国 产欧美激情
图区|加勒比有码

　　在这个时节该如何调理养生？宋  曙霞 认 为，在
饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、
 葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ， 以免
肝火上炎。