欧美日韩熟女|国产美女扒开腿露双乳|欧美午夜久 久伊 人|一区二区三区四
区亚洲天堂

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
 这个 季节可吃鲜绿的嫩芽， 
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。